01 September 2010

TERAPI PERNAFASAN UTK SAKIT KEPALA & KELETIHAN



KITA MEMILIKI HIDUNG BERLUBANG DISEBELAH KIRI DAN DISEBELAH KANAN. APAKAH FUNGSINYE SAMA UTK MENARIK DAN MEMBUANG NAFAS?

SEBENARNYE FUNGSINYE TIDAK SAMA DAN DAPAT KITA RASAKAN BEZANYE, SEBELAH KANAN MEWAKILI MATAHARI ( MENGELUARKAN PANAS ) DAN SEBELAH KIRI MEWAKILI BULAN ( MENGELUARKAN DINGIN ).

JIKA SAKIT KEPALA, CUBALA MENUTUP LUBANG HIDUNG SEBELAH KANAN DAN BERBAFASLA MELALUI HIDUNG SEBELAH KIRI DAN LAKUKAN KIRA2 5 MINIT, SAKIT KEPALA AKN SEMBUH.

JIKA ANDA MERASA LELAH, TUTUPLA LUBANG HIDUNG SEBELAH KIRI DAN BERNAFASLA MELALUI HIDUNG SEBELAH KANAN. LAKUKAN ULANG- ALIK. TAK LAMA KEMUDIAN, ANDA AKAN MERASAKAN SEGAR KEMBALI. SEBAB LUBANG HIDUNG SEBELAH KANAN MENGELUARKAN PANAS, SEHINGGA BYK SEKALI PANAS, LUBANG HIDUNG SEBELAH KIRI MENGELUARKAN DINGIN.

PEREMPUAN BERNAFAS LEBIH DGN HIDUNG SEBELAH KIRI, SEHINGGA HATINYE CPT MENJADI DINGIN. LELAKI2 BERNAFAS LEBIH DGN HIDUNG SEBELAH KANAN, SEHINGGA CPT SEKALI MARAH.

APAKAH ANDA PERNAH MEMPERHATIKAN PADA SAAT BANGUN TIDUR, LUBANG HIDUNG SEBELAH MANA YG BERNAFAS LBH CPT? SEBELAH KIRI @ KANAN? JIKA LUBANG HIDUNG SBLH KIRI BERNAFAS LBH CPT, ANDA AKN MERASA SGT LELAH. TUTUPLA LUBANG HIDUNG SBLH KIRI DAN GUNAKAN LUBANG HIDUNG SBLH KANAN UTK BERNAFAS, ANDA AKN MERASA SEGAR KEMBALI DGN CPT.

CARA TERSEBUT BOLEH DIAJARKAN KPD ANK2, TETAPI KESANNYE AKN LBH BAIK JIKA DITERAPKAN KEPADA ORG DEWASA.

DGN MEMPRAKTIKKAN TERAPI PERNAFASAN INI SECARA BETUL ( MENARIK & MENGELUARKAN NAFAS ), KEADAAN TUBUH ANDA AKN SGT TENANG.


No comments:

Post a Comment